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顔を上にむけて、水などを含んで口や喉をすすぐ格好が似ているからからだろうか。「うがい」の語源は「鵜飼（うかい）」とする説がある。
風邪予防の基本といえば、“手洗い”と“うがい”がよくいわれる。
日本独自ということから、効果を疑う方がいらっしゃいますが、有効性は確認されており、うがい薬ですと喉に障害を生じさせる可能性もあるので、「水でのうがい」が望ましいらしい。
「風邪は万病のもと。」気をつけましょう。